دورة
القضاء على الغضب و تفعيل السلام الداخلي
محاور الدورة
• الجذور الخفية للغضب
• التصالح مع الماضي
• استعادة الذات الحقيقية
• اكتشاف رسالة الحياة
• تفعيل السلام الداخلي
• التحرر من الغضب المكبوت
• تطوير السلوك الواعي
• تحسين التعامل مع الآخرين
• تحقيق الغاية بسلام
تقديم الدورة
🌟رحلة متكاملة نحو التفهم، التفريغ، والتشافي، بمرافقة جلسات طاقية عميقة تدعم تحرّرك من رواسب الغضب المكبوت.
🌟الغضب ليس مجرد انفعال… إنه صوت داخلي يصرخ من أجل الفهم، الاحتواء، والتعبير.
في هذه الدورة، ننطلق في رحلة واعية من الجذور الخفية للغضب إلى استعادة الذات الحقيقية، مرورًا بالتصالح، التفريغ، واكتشاف الرسالة التي يحملها هذا الشعور بداخلك.
🌟في البداية، نغوص في فهم كيف ينشأ الغضب من اللاوعي، وكيف تكون بدايته غالبًا في لحظات الطفولة التي لم يُسمح لك فيها بالتعبير أو الحماية. نفكك تراكماته القديمة التي تسكن الذاكرة الجسدية والعاطفية، دون أن نحاكم الماضي، بل لنفهمه ونحرّره.
🌟نستكشف أنواع الغضب التي قد لا تظهر في شكل صراخ أو انفجار، بل تتخفى في الصمت، الانسحاب، أو النقد الداخلي. نُميّز بين الغضب الظاهر والغضب الصامت، ونتعلم كيف نتعامل معه بلطف وصدق.
🌟ثم ننتقل إلى مرحلة التصالح مع الماضي. لا نصالح الأشخاص بالضرورة، بل نصالح ذواتنا. نسمح لأجزائنا المجروحة أن تتكلم، أن تُفهَم، أن تُحتَضن، ثم نختار التحرر من سطوة القصة القديمة التي سجنتنا في دور الضحية.
🌟حين تتراجع أصوات الغضب، نسمع صوت الذات الحقيقية: أنت، بدون التواءات، بدون صراعات، بدون دفاع. تستعيد في هذه اللحظة جوهرك، فطرتك، روحك المُسالمة القادرة على العطاء بدون خوف، والحضور بدون قناع.
🌟نفتح بعدها المجال لاكتشاف رسالتك في الحياة، بعيدًا عن فوضى الغضب. ما الذي جئت لتخلقه؟ ما الذي تريد أن تتركه في العالم؟ يتحوّل ألمك هنا إلى وعي، وتصبح كل تجربة مؤلمة وقودًا لإضاءة الطريق.
🌟تفعيل السلام الداخلي لا يأتي بالظروف، بل بالنية والتدريب. نعيد في هذا المحور تفعيل الجهاز العصبي على الأمان، نهدّئ التوتر المزمن، ونمنح جسدك وإدراكك فرصة ليختبرا الراحة دون تهديد. تتعلم أن تحمل السلام فيك لا أن تنتظره من أحد.
🌟ثم نذهب إلى الغضب المكبوت. ذاك الذي لم يُقال، ولم يُبك، ولم يُفهم.
نمنحه في هذه الدورة مجالًا للتعبير الآمن والواعي. نستخدم تقنيات تفريغ طاقي، تأملات، كتابة شفائية، وتمارين صوتية لتحرير هذا الضغط الداخلي وإعادة ملء المساحة بالنور.
🌟بعدها نركّز على تطوير سلوك جديد: كيف أكون صادقًا دون قسوة؟ كيف أقول “لا” دون شعور بالذنب؟ كيف أعبّر عن رأيي وأحمي حدودي دون الدخول في صراع؟ نتعلّم هنا أدوات عملية للسلوك الواعي والناضج.
🌟ونصل إلى تحسين علاقتنا بالآخرين. الغضب المشحون يؤثر على نظرتنا للناس، وقدرتنا على التواصل. نفتح هنا الباب لإعادة تشكيل علاقاتنا على أسس جديدة: احترام، فهم، ووضوح.
🌟وفي النهاية، نربط كل ما تعلّمناه بهدف أعمق: أن أحقق غايتي بسلام، لا بعراك.
أن أعيش رسالتي بدون أن أستهلك نفسي.
أن أترك الأثر الذي أريده دون أن أحمل أوزار الماضي.
لمن هذه الدورة؟
هذه الدورة موجهة لكل من يشعر أن الغضب يسكنه في الداخل، سواء ظهر في ردود أفعاله أو اختبأ خلف صمته.
لكل من تعب من القتال مع الآخرين أو مع نفسه.
لكل من تجرّع الظلم، أو تعرّض للإهانة، أو لم يُسمح له بالتعبير.
لكل من يريد أن يتصالح مع نفسه، مع ماضيه، ومع الحياة.
ما الذي ستستفيدينه من هذه الدورة؟
فهم الجذور العميقة للغضب وتفكيكها من اللاوعي.
تحرير المشاعر المكبوتة في الجسد والعاطفة عبر جلسات طاقية متخصصة.
التصالح مع الماضي دون إنكار أو تهرّب.
استعادة العلاقة الحقيقية مع الذات والاتصال برسالة الحياة.
تفعيل السلام الداخلي، وتعلّم الحضور دون انفعال.
تطوير سلوك ناضج في العلاقات والمواقف.
القدرة على التعبير عن الذات بثقة وهدوء.
خلق واقع جديد مبني على الفهم لا على ردود الفعل.
ما الذي يُميّز هذه الدورة؟
هذه الدورة مدعومة بجلسات تشافي طاقية عميقة، تشمل
تنظيف مسارات الغضب من الجسد الطاقي
شحن مراكز الطاقة بالهدوء والنور
تفعيل نغمة السلام في الجهاز العصبي
جلسة ختامية للتشافي وتثبيت النسخة المتزنة الجديدة
اتصل بنا
تابعنا
