🌿الخوف يستنزفك بصمت…
يعطّل طاقتك، يُربك جهازك العصبي، ويترك أثرًا في الجسد على شكل توتر أو أمراض مزمنة. على المستوى العاطفي، يعيد برمجة مشاعرك نحو الحذر، الانغلاق، أو الغضب. وعلى مستوى الحياة، يشوّش قراراتك ويمنعك من التقدّم. هذه الدورة تساعدك على رؤية هذا التأثير بدقة، لتستعيد قوّتك ووضوحك.
🌿الأمان ليس حظًا… إنه مهارة.
في هذه الدورة، تتعلّم كيف تفعّل شعور الأمان من الداخل، من خلال تمارين بسيطة وعميقة في الوقت نفسه: تنفس الأمان، عبارات تهدئة داخلية، تأملات تفعيل، ولمسات جسدية تعيدك إلى الآن، حيث لا شيء يخوف
🌿الخوف يُنسينا الحقيقة…
الحقيقة أنك محفوظ، محاط، مسنود، دائمًا.
حين نرجع إلى هذا الإدراك، يذوب وهم التهديد.
في هذه المرحلة من الدورة، تُفكّك القصص التي خلقت الخوف، وتُستبدل برؤية واضحة: “أنا في حفظ الله. لا شيء يُهدد من خُلِق من فيه نفخة من روح الله .”
أدوات عملية لتحرير الخوف من جسدك وعقلك ومجالك الطاقي.